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王倩倩
94天前 咨詢師 關(guān)注允許一切如其所是 別人有別人的人生，是好是壞，與你無關(guān)，你也無法改變；你有你自己的人生，別人怎么說，那是別人的事，能定義你的，只有你自己。過去的事情已經(jīng)發(fā)生，無法改變；未來的事情尚未到來，充滿變數(shù)。我們能改變的，只有自己；我們能夠把握的，只有當(dāng)下這一刻。 生活就是由各種瑣碎的事組成的，你煩也沒有用，我們無法改變，只能接受、適應(yīng)。很多時候，事情來了，你需要解決的并不是事情，而是你自己的心。讓自己的心靜下來，不再心跳加速，這時候，事態(tài)反而會出現(xiàn)轉(zhuǎn)機。你把自己的心態(tài)調(diào)整好了，很多問題就會自動消失。 生活就是這樣，每天都會有各種各樣的意外發(fā)生，即使你盡力去做了，計劃很周密了，生活也不會完全按照你的意愿去發(fā)展。太想掌控一切，就會被各種煩惱和壓力所困。允許一切如其所是，接納現(xiàn)實、尊重差異、放下執(zhí)念、珍惜當(dāng)下，才是我們最應(yīng)該做的事情。
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在這個世界上沒有人能感同身受，能救你的，只有你自己，要明白，萬般皆苦，唯有自渡。
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執(zhí)念太深，活著就像還債；想法太多，人就成了牢籠。記住，真正的清醒，是該放就放，不爭一口氣，只留一口氣
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跟接觸的東西建立深度的關(guān)系，“求深不求多”。當(dāng)你的生活中積壓了太多看似美好的東西但你消化不了的時候會產(chǎn)生很多焦慮。就像很多小伙伴囤課、囤書，當(dāng)一個所謂的好東西一個好目標(biāo)，它進(jìn)入你的意識，你卻始終無法達(dá)成它的時候，久而久之它就會變成噪音。允許自己慢慢的跟一個東西深入地玩在一起，它就能變成滋養(yǎng)，而不再變成一個自我攻擊的理由。
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在自己的世界里熠熠生輝，在別人的世界里順其自然，遇見不一樣的光芒。
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廢掉孩子最狠的方式：逼他不停學(xué)習(xí) 不要逼孩子不停地學(xué)習(xí)，任何事，一旦用“逼”，就會變成極端痛苦的事。孩子，是活生生的人，有思想，有靈魂，會累，會疲，他不是上發(fā)條的工具。不要把孩子逼到，斷掉那根弦，孩子真的會病，會瘋。 學(xué)習(xí)一途，是需要開竅的，是要因人而異的。不同的種子，在不同的時節(jié)，開不同的花。父母不要打著為孩子好的旗號，一味催催催，逼逼逼。你越逼，孩子越厭學(xué)，到最后敷衍、應(yīng)付、完任務(wù)，用盡力氣，全是無用功。 最可怕的，逼孩子不停學(xué)習(xí)的結(jié)果是，雙輸。家長，越逼越上火，牙疼、心梗、發(fā)瘋。而孩子一旦過了忍耐限度，精神世界全線崩塌，掉進(jìn)黑洞深淵。記住，學(xué)習(xí)的目的，是為了孩子更好，而非盲目病態(tài)摧毀。
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沒有大能量不要渡認(rèn)知局限者，非理性決策者以及心智固著者，這類人往往表現(xiàn)出磁場超級混亂，腦子也是混沌的，在某些問題上，講道理是講不通的。
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是的，改變吧 改變你關(guān)于對和錯的觀念 改變你關(guān)于這個和那個的看法
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一個人痛苦的根源：過分關(guān)注別人 除了生老病死之外， 你經(jīng)受過的最大痛苦是什么？ 我想不論生活的多么快樂的人， 都有屬于自己的痛苦， 而這個痛苦也只能自己消化和感受。 這是一個共享時代， 各種信息資源遍布， 傳播影響速度也極快， 每個人也都可以在各種社交軟件 以及公共平臺曬自己的生活與態(tài)度~ 有人曬，就有人刷， 曬與刷的背后， 到底是尋求關(guān)注？ 還是尋找自我？ 聽到身邊有很多人都說： 要少玩手機， 要少刷微博， 要少刷朋友圈， 要少刷抖音、、、 或者想要卸載這些東西， 但真正做到的又有幾個人呢？ 大概只有刷到嚴(yán)重影響自己情緒的東西，才會想到這些吧？ 比如說突然刷到： 一個熟悉的胖子現(xiàn)在比你瘦，還比你美， 一個熟悉的千年單身狗各種花式秀恩愛， 一個曾經(jīng)熟悉的前任盛大而浪漫的婚禮， 一個曾經(jīng)囊中羞澀的人花式跨國海邊旅行照， 一個要好的朋友現(xiàn)在混得比你好，你心中是否早就暗潮洶涌？ 喃喃自語： MD，為什么我還沒見長進(jìn)？ 于是下定決心， 不刷了，把時間留給奮斗吧！ 這種時不時跳出來的痛苦， 真的是刷出來的痛苦嗎？ 如果是，那你能阻止自己刷嗎？ 如果不是，那這痛苦來自哪里？ 我們總是在不經(jīng)意間做了觀望者， 觀望別人的生活， 觀望別人的狀態(tài)， 觀望別人的奮斗， 觀望別人的成功， 觀望別人的喜悅， ... ... 而自己呢？ 自己的狀態(tài)？ 自己的目標(biāo)？ 自己的當(dāng)下？ 自己的成就？ 自己的喜悅？ 自己的生活？ 。。。 是否忘記了多給自己一些關(guān)注？ 當(dāng)關(guān)注他人比關(guān)注自己多的時候， 得到的應(yīng)該不止是痛苦了， 可能不經(jīng)意間， 就錯過了自己生命中最美好的瞬間~
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清醒是為了生活，糊涂是為了快樂，智慧的人生需要一半清醒一半糊涂
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不要讓任何人，干涉你的磁場 不要讓任何人，干涉你的磁場。每個人，都自有氣場滋養(yǎng)自己，一旦被別人介入過多，就會磁場混亂，甚至?xí)硪恍┎缓玫臇|西。而一個人的磁場一旦臟了，亂了，整個人就會陷入混沌中，步步出錯。 越是親人，由于親緣深厚，越是容易造口業(yè)，反噬的時候，也越難以承受。尤其是當(dāng)你狀態(tài)差，處于亞健康狀態(tài)的時候，不要被親人的幾句狠話，幾聲奚落，擾亂了磁場，他是他，你是你，不要因為任何人，損傷到自己。 身弱之人，管好自己，已經(jīng)是極限。要保護(hù)好自己的磁場，就要盡量不與他人隨意糾纏；要讓自己的磁場干凈，就要過濾掉那些負(fù)能量太多的身邊人。你自己也不要當(dāng)雞婆，學(xué)會旁觀，學(xué)會遠(yuǎn)離，學(xué)會只渡己，不渡人。