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青少年抑郁有以下幾種:學(xué)習(xí)興趣下降,伴有焦躁,煩悶,不愿意參加各種活動,同時反應(yīng)遲鈍,學(xué)習(xí)不佳,這種是精神萎靡型抑郁。而孩子內(nèi)心充滿悲觀感,罪惡感,無價值感,無助感,自我評價低,容易做出負面猜測,伴有悲傷,空虛,絕望情緒或自傷自殘,這種是悲觀失望型抑郁。孩子容易緊張,整日坐臥不安,處于恐懼狀態(tài),或伴有情緒不穩(wěn)定,這種是情緒偏激型抑郁。有的孩子不愿意和父母溝通,對于父母的善意做冷漠反應(yīng),或有不離開房間,夜不歸宿,離家出走行為,這種是封閉對抗型抑郁。有的孩子經(jīng)常焦慮,失眠多夢,伴隨乏力,心悸,多汗,部分常有惡心,頭疼,胸悶的問題,但是去檢查卻沒有問題,這種是生理障礙型抑郁。有的孩子常以為同學(xué)在模仿,取笑自己,日常學(xué)習(xí)生活中小心翼翼,說話低聲下氣,性格內(nèi)向,這種是過分猜疑型抑郁。孩子出現(xiàn)抑郁問題,家長要多給予陪伴,多溝通、多幫助、少教育、少指責(zé)必要時尋求咨詢師一對一的幫助!
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許多人所謂的成熟,不過是被習(xí)俗磨去了棱角,變得世故而實際了。那不是成熟,而是精神的早衰和個性的夭亡。真正的成熟,應(yīng)當(dāng)是獨特個性的形成,真實自我的發(fā)現(xiàn)!
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我們常常在追求幸福的路上迷失,忘記了幸福其實就在當(dāng)下的每一刻。
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毒雞湯太多,要有選擇!
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剛剛上線才有時間一天天太忙了!
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你知道嗎,每個人都有自己的心理防線,就像城堡的城墻一樣。當(dāng)別人試圖突破時,我們會本能地抗拒。
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“拒絕精神內(nèi)耗,有事直接發(fā)瘋,與其委屈自己,不如為難別人”。
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.成為自己的光,無需等待別人的救贖!
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學(xué)會拒絕別人不合理的要求,不必勉強自己迎合他人!
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你可以允許自己短時間內(nèi)不開心,但是不能允許自己長時間不清醒!不管自己有多崩潰,都要學(xué)會自愈!
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愛情不只是享受對方的優(yōu)點還要接納缺點共同成長才行!