守護能量的方式 學會讓自己處于高能量狀態，是一種積極的生活態度和自我提升的方式。 ??首先，永遠不要在談話中自貶，避免破窗效應。不要習慣性回顧過去的錯誤和尷尬，要學會原諒自己，停止反復回憶過去的錯誤和蠢事。 ??其次，不要提前焦慮或預知煩惱，要學會見招拆招。不要依賴別人，要獨立學習和成長。 ??最后，要靠近能量同頻和能量比自己高的人，與積極向上的人在一起。不要把變好的期待放在他人身上，而是要學會對自己好，愛自己。 ??保持心中的光和對世界的最大善意，因為你所做的一切最終都會循環到你自己身上。? ?一肖老師