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一菲
91天前 傾聽者 關(guān)注當(dāng)痛苦可以被言說(shuō)，就可以被解構(gòu)；當(dāng)創(chuàng)傷被承認(rèn)，此刻你就有權(quán)決定，它們不再是創(chuàng)傷。
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能長(zhǎng)期穩(wěn)定維持下去的關(guān)系，不是靠很強(qiáng)烈的愛(ài)，很大量的付出，而是很少的攻擊，很少的對(duì)抗，很少的強(qiáng)人所難，很多的接納和允許。
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當(dāng)痛苦可以被言說(shuō)，就可以被解構(gòu)；當(dāng)創(chuàng)傷被承認(rèn)，此刻你就有權(quán)決定，它們不再是創(chuàng)傷。
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在內(nèi)心里你對(duì)自己有越多的認(rèn)同，在外部世界你就越能和他人建立深層次的聯(lián)結(jié)。
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一切象征現(xiàn)象的方式有一個(gè)主要的功能，就是消除我們心理上的抑制，使我們想表現(xiàn)而無(wú)法表現(xiàn)的感念得以自由表現(xiàn)。
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愛(ài)因斯坦說(shuō)，在某一個(gè)意識(shí)層面上產(chǎn)生的問(wèn)題，無(wú)法在同一個(gè)意識(shí)層面上解決。所以，就像榮格所說(shuō)：生活中最重大和最重要的問(wèn)題都是無(wú)法解決的，我們無(wú)法解決它們，只能在成長(zhǎng)中超越它們。
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經(jīng)驗(yàn)告訴我們：你害怕的東西，正是你遲早必須面對(duì)的東西。 你全然接納現(xiàn)狀之時(shí)，就是開始創(chuàng)造理想生活之時(shí)。