一個人每天會在大腦里產生1.2~6萬個想法，其中80%是毫無意義的消極想法，95%的念頭與前一天完全相同。 這些想法在無形之中會消耗掉我們很多精力和意志力，會讓我們走神，喪失注意力，工作效率下降，甚至會影響到我們的生活水平。 如何解決這個問題呢？其實關鍵就在于學會去擁抱變化。 莊子說過：“吾生也有涯，而知也無涯。” 保持開放的心態，敢于接納與自己不一樣的觀點，愿意接受不同的意見，不要糾結于誰說的對還是不對，而要思考哪種方法可以更好的解決問題，以解決問題為目標去征求意見時，你就會看到實質性的突破。