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心安?情緒情感
90天前 傾聽者 關注想一千次，不如去做一次。 一次華麗的跌倒，勝過無數次的徘徊。
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每個人都在社會網絡中，與他人緊密相連。
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關懷的基礎，是我們給予與獲取照料的能力。
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不論自己是否完美，都是生命贈予我們的厚禮，值得感激。
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當你的選擇是為了向別人證明自己，為了讓別人滿意時，你就被別人的看法綁架了。
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生命就是這樣一場來來往往的旅程，你不可能讓所有人滿意，也不可能讓別人一直滿意。
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如果你改變，必定會有些人不滿意、有些人害怕、有些人攻擊、有些人反對、有些人欣喜、也有些人會從你的生活中淡出。
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每個人都有自己的價值觀和行為模式。在潛意識中，凡是不符合自己價值和標準的，會覺得不舒服，于是會對你指指點點。
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只有我們放棄了逆苦難而上的努力之后，才能學會更好地體會內心的真實感受。
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你看路邊的花朵，不管你看與不看，都盡情綻放，因為盡情綻放本身，就包含著生命最根本的意義。
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把自己照顧好，是對世界最大的貢獻。