能量高的一大標志：敢于面對真相 低能量的人經常接受不了現實，會產生一些幻覺來保護自己的想法，逃避真相，想要活在更好的“現實中” 慢慢的她自己想象中的現實和真實的現實世界就會變得不一樣 比如男友明明不愛她，傷害她，撩騷劈腿撒謊，她卻覺得對方有苦衷 比如crush只是在朋友圈發了一首歌，她認為對方一定是受傷情傷不敢主動找她 比如自己明明是女孩子，卻不敢展示女性魅力，覺得這樣很危險/羞恥 這些都是無法接受現實的表現 還有一些人接受不了自己的現實生活，就開始天天追短劇YY、找男主播、宅在家里吃垃圾食品，不喜歡現在的生活，不喜歡活在自己的人生中，不想感受自己不愿意面對的東西，所以擺爛和自我毀滅 這種時候反而要堅強起來，面對現實，拔除毒癮 一定要多走出去鏈接一下大地 曬太陽，抱抱大樹，咱們的雙腳鏈接著地球母親，接觸大地可以幫助療愈海底輪（拖鞋走到泥土 草坪之上）海底輪最容易被幻想阻塞（不敢面對現實，看不清現實，整個人稀里糊涂的）