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薩提亞溝通模式有四類:1,指責型。2,討好型。3,超理智型。4,打岔型。 你屬于哪種類型呢?
2 1王丹: 當指責別人的時候你是有什么感受呢?住公寓的若曦: 1
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【轉】今日看到一個老師的一段話很贊:痛才能通,如果他還那么執著,證明他不夠痛!羅杰斯說,我們人都是需要自我成長的,他不經歷如何成長!
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昨日上午做了一些體力工作,下午又連續咨詢了幾位來訪者!身心俱疲!卻很開心!自我價值的體現,真是會讓人身心愉悅!但還是累呀!很感謝有幸體會真正的體力活是怎么回事,才真正懂得勞動人民的不易,和腦力勞動者明明賺同樣的錢,但卻很節儉,因為那確實是血汗錢哪!但,發現自己出了力氣流了汗反而更舒服一些,比每天坐在辦公室心情更舒服!我倒覺得做體力活的人幸福感會更高一些!簡單,單純地努力著!
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首先要做一個合格的傾聽著!用“心”傾聽
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在我們被困在迷霧中,失去方向時,不防閉上眼睛,跟隨心走
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【轉】孩子心里最大的渴望就是與爸媽連接的歸屬感,那是超越了一切事物的渴望
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我想請教大家一個問題:一個人他總叫錯名字是有幾種原因呢?
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祝愿每個人都可以安好 可以擁有自己想要的生活
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非常認同曾奇峰老師的一段話:心理咨詢的過程就像行走在雨夜的山路上,雙方都可能一次次跌倒,又一次次地爬起來,就這樣互相攙扶著,直到在某一個不期然的時刻到達山頂,見到曙光。
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【轉】佛所謂的“無我相”應該是人最高境界,在“我”都不存在的情形下,傷害藏身何處呢?
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【轉】很多科學研究表明,家庭成員之間的高濃度情感表達,會導致心理障礙的發病率顯著增加