#離不開(kāi)手機(jī)其實(shí)是害怕孤獨(dú) 晚上捧著手機(jī)不放，其實(shí)是分離焦慮 害怕一個(gè)人待著，像離不開(kāi)奶嘴的小孩[偷笑] 這是因?yàn)榇蟛糠秩顺赡觌x開(kāi)家，心里還帶著隱形臍帶，面對(duì)不了孤獨(dú) 要想活出自己，就要把「爸媽保護(hù)我」的念頭換成「我能搞定自己」 剛開(kāi)始會(huì)像斷奶一樣痛，但痛完就會(huì)發(fā)現(xiàn)：原來(lái)靠自己也能站穩(wěn)