有青春期孩子的家，總是有精彩的呈現(xiàn)。 有矛盾有斗爭(zhēng)有力量，幾多歡喜幾多愁。

嬰兒會(huì)通過(guò)媽媽來(lái)調(diào)節(jié)情緒，來(lái)進(jìn)行自我的調(diào)整，如果媽媽的回應(yīng)是積極的，嬰兒就感覺(jué)自己是好的，如果媽媽的回應(yīng)是負(fù)向的，就感覺(jué)自己是不好的。如果媽媽對(duì)嬰兒一直沒(méi)有回應(yīng)，嬰兒就會(huì)關(guān)閉向外界的求助與交流，長(zhǎng)大后TA的社會(huì)化系統(tǒng)可能就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

很多人自己受到的創(chuàng)傷會(huì)不自覺(jué)的傳給自己的下一代。者可能讓人很難相信，自己已經(jīng)受到創(chuàng)傷了，肯定應(yīng)該是拒絕這樣的事情再發(fā)生在自己的子女身上，不會(huì)讓自己的孩子再經(jīng)歷自己的創(chuàng)傷才對(duì)。意識(shí)層面是如大家想象的那樣，關(guān)鍵是自己無(wú)法意識(shí)到自己的行為對(duì)孩子的傷害，創(chuàng)傷的代際傳承不是把自己從父母那里受到的創(chuàng)傷原樣復(fù)制到孩子身上的，是有所變化的，但模式?jīng)]有改變。

有時(shí)一個(gè)人不是不想改變，而是不知道從哪里做起，或是自己沒(méi)有改變的力量。一個(gè)人的成長(zhǎng)，不但有成長(zhǎng)的愿望，還要有成長(zhǎng)的力量和方法。

很多孩子生病是因?yàn)榧彝サ脑颍莻€(gè)原因都不是父母有意為之，而是從他們自己的原生家庭帶來(lái)的動(dòng)力

我們有時(shí)會(huì)期待每個(gè)孩子都成為棟梁，但他們就像植物一樣，各有不同。有的很快就能開(kāi)花結(jié)果；有的怎么施肥、澆水都不開(kāi)花，因?yàn)樗且豢脜⑻齑髽?shù)；有的可能看起來(lái)并不漂亮，但生命力特別頑強(qiáng)、特別茂盛。

人只有先抵達(dá)痛苦，才能離開(kāi)痛苦

被看見(jiàn)就像是一束光，會(huì)照亮一個(gè)人。包括被別人看見(jiàn)，也包括被自己看見(jiàn)。

消失的父親，焦慮的母親，失控的孩子 。這不是一個(gè)兩個(gè)家庭，也不是一個(gè)兩個(gè)國(guó)家是這樣……

夫妻間的理解很重要。理解就是對(duì)對(duì)方的精神支持，精神上支持就是最大的幫助