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知心英姐
234天前 傾聽者 關注給孩子做學業輔導時，孩子說：“老師，我不接受自己的成績排名”，而且，老師總考試，每次都排名。我每天都這樣的焦慮擔心。 而且孩子也出現了“以生病”為由不去學校躲避考試，害怕考不好排名榜是倒數… 我想跟家長說： 我們改變不了現狀，就只能改變我們自己的應對方式。 運用沈健教授的“揀蘋果”和“投籃球” 來給孩子減壓，我們要鼓勵孩子們只往自己筐里撿蘋果，揀一個就多一個，只往自己的藍球網里投球，投進一個就多一個，不去看別人。無論你揀回多少蘋果，投進去多少個藍球，你都是我們家的好孩子，能考上什么學校就上什么學校，不去比較、不去攀比。 家長要多鼓勵孩子，要穩住自己、接住孩子。
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英姐上線啦，歡迎來相遇！
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陌生人看到你的次數越多，就會越喜歡你。 這就是心理學的曝光效應。 所以，如果你不敢確定你喜歡的人是否也喜歡你，你就多找借口在她面前出現。然后再邀請她看電影、吃飯，成功率就會大大增加。 當曝光次數達到20次時，是表白的最佳時間。成功率提高27%。
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如果你把信任給我。我可以把生命給你！
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情緒減壓釋放非常重要，否則會出現心理疾病或軀體化癥狀！ 今天的來訪者紅色小木偶內心堆滿了炸藥！ 有情緒的時候一定學會釋放啊！
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把生活想象成“游泳” 你只有懂得放松 浮力才會出現 你才會被托舉 世界自有其浮力
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讀書的意義: 1.只讀到初中，打交道的人多是鄉鎮縣里的街坊鄰居， 同村親友。 2.讀到高中，有機會去市區參加活動。 3.考上大學就不一樣了，班里同學來自天南海北，和國外交換生交流，你的圈子一下從小地方擴展到了全國，甚至觸碰到全世界信息。 4.你努力讀書，其實就是讓你自已變得更值錢，從而讓你走出自已的源生圈子，去接觸那些更有價值的人，而這些人之所以愿意接近你，是因為你有足夠價值。 5.讀書是改變人生，改變圈層的最好捷徑，你現在多翻一頁書， 將來就少求一次人，現在多吃點讀書苦，將來就能給家人多一份保障。
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高三了，現在努力還來得及嗎？ 來得及??！ 你現在的問題就是想得太多，導致自己想得太亂，想得太差，然后導致心理壓力太大。 心里壓力太大，就會消耗你的力量，讓你沒有力量去開始行動。
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中秋的月夜，墨色的天幕如絲絨般鋪展，一輪滿月似玉盤，在云層間緩緩穿行。 清輝灑落，給世間萬物鍍上一層銀霜。 那月光，是故鄉的牽掛，是團圓的期盼，靜靜流淌在每一個游子的心頭，也照亮了萬家燈火里的歡聲笑語，將中秋的意蘊，釀成一樽醇厚的詩意，在夜風中悠悠彌散。
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為什么要學心理學：“因為它能調節你的情緒，讓你心態更平和”，愛自己，重“心”開始。
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喜歡的事， 一定要即刻開始， 受益的事， 一定要長期堅持。 關于生活， 你可以精致著過， 也可以粗糙著過。 但，別將就！ 因為，你值得擁有更好的一切。 晚安，加油！