情緒，之二 悲傷---是反思與成長的契機（經(jīng)驗＋反省） 悲傷善人類對生性失敗或者挫折的自然反應(yīng)。 盡管悲傷讓我們感到痛苦，但悲傷也有著重要的作用。 悲傷促使我們停下來反思自己的生活和選擇，從中尋找意義和教訓(xùn)去實現(xiàn)自我成長。 正常情況下，幾乎所有人在痛失至親之后都會悲傷哭泣，這種悲傷會讓我們要學(xué)會更加珍惜眼前人，并重新反思親情的重要性。