什么是安全感? 有的人認(rèn)為安全感是對世界的信任，有的人認(rèn)為安全感是內(nèi)心的安定，也有人覺得安全感是在任何情況下都相信自己。這些說法都沒問題，不同的解釋來自每個人不同的人生經(jīng)歷，每個人對安全感的理解不同。 其實，安全感是一種主觀感受，安全感是一個人對獲得性的判斷，是一種只要我愿意，隨時都可以得到的信念。 一個人是否擁有安全感，和他人沒有關(guān)系，和外界也沒有關(guān)系，而是與自己息息相關(guān)。 有的人覺得伴侶對自己足夠好就有安全感，有的人覺得自己掌握家庭財權(quán)就有安全感。事實上，即使?jié)M足了這些要求，一旦有風(fēng)吹草動，就可能失去安全感，因為這些安全感是來自對方的。 如果一個人的安全感要從別人的行為中獲得，這本身就是沒有安全感的體現(xiàn)。無論在哪種關(guān)系中，對方都不可能永遠(yuǎn)滿足你的所有要求。 沒有安全感的人會說“因為他是這樣的人，所以我才沒有安全感”，可如果對方是一個不靠譜的人，你可以選擇離開，但你沒有，并且把責(zé)任推給了對方。安全感是你的判斷，無論對方是否可靠，只要你覺得對方不能給自己安全感，他就無法給你，無論實際情況如何。 沒有安全感的人因為童年缺少關(guān)愛形成了不安全的內(nèi)心，同時也形成了自己的行為模式——消極地解釋生命中遇見的人和事。如果你帶著這樣的態(tài)度面對工作和生活，應(yīng)對與之相關(guān)的人際關(guān)系，就會出現(xiàn)很多消極的感受。 沒有安全感的人在哪里都不會有安全感，在關(guān)系里沒有，在關(guān)系外也是一樣的。 沒有安全感的人很難建立起健康的關(guān)系，因為他的內(nèi)心無法信任他人。 世界上沒有相同的生活，只有覺醒之后的生活。你要看見缺乏安全感的自己，然后治愈自己。你可以走出有選擇卻無力選擇的心理困境，擁抱人生的更多可能。