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江離【咨詢??陪伴】
142天前 傾聽者 關注真正的過情關，不是讓你放棄某個人，或者不斷和某個人拉扯，而是通過這個人，看到你自己，然后真正的回歸自己。不放棄，不逃避，不緊逼，把對方當做一面鏡子。鏡子里如果看到的是愛，要么就照見了自己的善良和美好。如果看到的是恨，照見的就是自己的恐懼和匱乏。幫助你過情關的不是時間，而是你冷靜清醒時的選擇。保持開放，充分表達，不要為難和苛責自己。
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緩慢是一種力量的蓄積，一種深處的掌舵。 人生太快，便失了重心。 慢，是在浮躁中穩住自己，不爭不急，反而走得更遠。 不疾不徐地生活，是一種高度覺知的存在。你開始珍惜每一口呼吸，每一個眼神，每一份真實。而最深的陪伴，也需要緩慢，需要時間去澆灌。
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靜而后能安，知止不殆，可以長久。
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生活的真相就是 你擔心的事情 99%都不會發生 已經發生的事情 99%都沒有你想象的那么嚴重 以前覺得很嚴重的事情 99%都在你能夠承受的范圍之內
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怕輸會緊張，想贏就不會。失敗的是你做的那件事，而不是你這個人。
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運動是身體的鍛煉、德性的培養。——雨果
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女性，不僅擁有心靈，也有思想和靈魂。
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我們因彼此的相似而連接， 因彼此的差異而成長。 ——維吉尼亞.薩提亞
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對每個人而言， 真正的職責只有一個： 找到自我， 然后在心中堅守其一生， 全心全意，永不停息。 ——赫爾曼·黑塞《德米安》
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直到你潛意識中的內容浮出意識，它才不會主導你的人生，而你會稱之為命運。
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一個人知道自己為什么而活， 就可以忍受任何一種生活。