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莊蝶解惑
81天前 傾聽者 關注羅伯特.約翰遜在《與夢對話》一書中強調無論是釋夢或者積極想象都需要儀式感的行為讓自己與內心世界的無意識進行溝通！清明祭祖應該是國人最好的心靈療愈的儀式，儀式中總會自覺地去思考“我是誰？”，“我從哪里來？”，“我又將去何處？”！
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相信是心理咨詢改善的基石，相信咨詢師，相信自己，咨詢才有持續開展的基礎！
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抑郁是個體在過往成長過程中受到了傷害，這種傷害更多的原因是成長過程受到阻礙，未被滿足和肯定，恰如一棵小樹被石頭壓彎或者留下傷疤！
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當我們困于某種情緒，不愿意走出來，可能是自己潛意識的需要，也可能是不愿意去觸碰之前的創傷！
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鳳凰涅槃與個人成長都是一次痛苦的心理重構，每一次重構，心理就會愈加地強大！
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人生要保持松弛的狀態，你越是想控制什么，其實就是自己被什么控制的時候！
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人之間的成見如同一座大山，跨過這座大山可能只需要一次暢開心扉的交談！
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一個人的內在能量是在鼓勵和贊美中不斷聚集成長的，在否定和批評中喪失的，讓自己充滿動力就從愛自己，認同自己開始！
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每個人都需要一個可以無條件接納自己的人，幼年時原生家庭中父母是最好的角色，但父母做不到這點，就會對他形成創傷，成人后就需要不斷地去療愈！
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人生如一場說走就走的旅行，沒有完整的攻略，完備的方案，凡所經歷皆是體驗，欣然接受，不止步不前，不困于內心，勇敢前行，才可領略更多的美景！
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情是我愿意付出，欲是自己的需求要獲取回報和滿足！情欲交織在一起，每份情感的背后都是自己某種需要在推動！