新一周的陽光穿過窗戶，灑在辦公桌上，這是新一周的起點。依據(jù)自我效能理論，此刻的你，內心藏著改變一周走向的力量。無論上周遭遇什么，周一都是重新出發(fā)的契機。當你坐在辦公桌前，完成一個個小任務，大腦會分泌多巴胺，帶來愉悅與成就感。就像森田療法倡導的 “順應自然，為所當為”，坦然接受工作中的難題，專注手頭事務。新的一周，愿你在微小的行動中，累積積極的能量，讓生活與工作逐步走向你期待的方向 ，綻放獨特光芒。