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嘉利
138天前 傾聽者 關(guān)注允許自己做廢物，才是真正的情緒自由
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順境中善待別人，逆境中善待自己?
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感覺高于思維，思維只是對感覺的一種補(bǔ)充 將感覺和體驗(yàn)作為主人，思維只是仆人
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一杯水你渴的時候貴如黃金，你不渴的時候它寡淡無味。 所以世間萬物本沒有對錯，都在一念之間。
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比夫妻生活更重要的就是擁抱，高頻率擁抱的夫妻，有更少的相互指責(zé)，有更多的協(xié)作互動，擁抱能增強(qiáng)彼此情感上的鏈接? 每日擁抱大于等于3次的夫妻，三年內(nèi)離婚率比少少擁抱的夫妻低37%，在有壓力的時候，75%的人想要的不是建議而是擁抱，因?yàn)閾肀芙o他帶來支持感和力量感，大于20秒的擁抱，會促使身體分泌多巴胺和催產(chǎn)素的釋放，讓你產(chǎn)生安全和愉悅感，這些感覺會降低一個人的防御性和攻擊性，讓人變得更有活力更放松，會讓夫妻變得更加信任和親密?多去擁抱你的愛人，他(她)才會感知到你的心
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秋葉離開枝頭，是自然亦是必然
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與陽光的人同行，心靈得以溫暖；和快樂者為伍，笑容常掛嘴邊。 擁有樂觀的心態(tài)是寬容、大度與善解人意的結(jié)晶體現(xiàn)。
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夢境照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)實(shí)允許夢境，該來的總會來，該走的都會走 任它存在任它消失?
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你一定要努力的讓自己發(fā)光發(fā)熱 因?yàn)槟悴恢勒l會借著你的光走出黑暗
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被擊穿千百次，依然想溫柔的擁抱這個世界 踏過荊棘，從未繳械投降
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愛是這世界唯一的答案