計(jì)劃沒有變化快，這個(gè)世界唯一的不變是改變。

好好分析內(nèi)在沖突 也許有情緒只是一時(shí)沒有想通而已

情緒需要找個(gè)宣泄口，一直壓抑情緒對(duì)身心健康影響較大。

父親節(jié)快樂?? 父親也是第一次做父親，可能有做得不夠好的地方，但愿每個(gè)人能從心底去理解他。

自卑，最核心的一點(diǎn)就是你的價(jià)值觀。 如果你的價(jià)值觀中，有高低尊卑，好壞對(duì)錯(cuò)，你就會(huì)自卑。 他有錢，你就自卑。 他有地位，你就自卑。 他長(zhǎng)的好看，你就自卑。 他有能力，你就自卑。 他口才真好，你就自卑。 如何克服自卑，那就是把大家都看成是有差異性的人，而不是“高貴”的人。 有錢，有權(quán)，有能力只是差異性而已。

愛不是被愛的人所創(chuàng)造出來的感覺，而是一種能力，一種去愛的能力—費(fèi)洛姆

“憤怒不外乎未被理解的痛苦。”—佚名

婚姻中有愛情是基礎(chǔ)，可只有愛情，沒有物質(zhì)的婚姻就像一盤散沙，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打。

?“拖延是大腦的自我保護(hù)，但行動(dòng)才是真正的自由?！? ——現(xiàn)代心理學(xué)語(yǔ)錄

午安??你值得擁有美好的一切