線上心理咨詢(xún)的優(yōu)勢(shì)： ?便捷性與可及性 來(lái)訪無(wú)需出行，直接撥打語(yǔ)音電話或者視頻電話就可以進(jìn)行咨詢(xún)。 ?時(shí)間靈活 可預(yù)約非工作時(shí)間咨詢(xún)，適應(yīng)加班族、留學(xué)生等跨時(shí)區(qū)需求。 ?緊急介入 危機(jī)情況下（如恐慌發(fā)作時(shí)）能快速獲得支持。 ?降低求助門(mén)檻 匿名性：通過(guò)文字/語(yǔ)音咨詢(xún)可部分隱藏身份，減輕病恥感，特別有利于敏感人群（如性少數(shù)群體、社交焦慮者）。 ?過(guò)渡作用：對(duì)抗拒面詢(xún)的來(lái)訪者，可作為接受心理幫助的第一步。 ?技術(shù)賦能的新優(yōu)勢(shì) 記錄回溯：文字咨詢(xún)內(nèi)容可保存，便于回顧咨詢(xún)要點(diǎn) ?成本低 經(jīng)濟(jì)成本：通常比面詢(xún)費(fèi)用低（節(jié)省場(chǎng)地等運(yùn)營(yíng)成本）。 時(shí)間成本：省去通勤時(shí)間，適合快節(jié)奏生活方式。