從心理學來說，依戀關系是我們內心深處愛的紐帶。安全型依戀就像溫暖的避風港，小時候父母給予的穩定關愛，讓我們建立起對世界的信任。長大后，這種信任延伸到親密關系里，使我們既能自在依賴，又能勇敢獨立。 可若是曾有過不安的依戀體驗，別害怕。這只是人生路上的曲折，并非終點。你可以試著和信任的人袒露內心，重新感受被接納的溫暖；也能通過自我關懷，像安撫受傷的孩子一樣，擁抱自己。每一次治愈，都是在修復這條愛的紐帶，讓內心重歸安寧 ，在未來關系里自在綻放。