自尊:尊重自己的需求與感受；自愛(ài):優(yōu)先滿足自己的需求，身體的，物質(zhì)的，精神的；自立:經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立，思想上有獨(dú)立思考的能力，生活上，工作上的事能獨(dú)立面對(duì)，和解決。同時(shí)能處理好各種人際關(guān)系。自己就圓滿了，能量場(chǎng)會(huì)很高，會(huì)吸引優(yōu)秀同頻的人，再進(jìn)入一段關(guān)系，自然會(huì)經(jīng)營(yíng)好。

有的人，該忘就忘了吧！所謂的念念不忘，在自己眼里，是愛(ài)；在對(duì)方眼里，是煩；在別人眼里，是賤。

愛(ài)情不會(huì)永遠(yuǎn)保持最初的熱烈，生活也充滿了妥協(xié)和犧牲。尊重人性，才能更好的去愛(ài)、去獲得愛(ài)。

不要太乖，不想做的事可以拒絕，做不到的事不用勉強(qiáng)，不喜歡的話假裝沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，你的人生不是用來(lái)討好別人，而是善待自己。

行動(dòng)是打敗焦慮的最好辦法，當(dāng)你不知道該做什么的時(shí)候，就把手頭的每件小事做好。當(dāng)你不知道怎么開(kāi)始時(shí)，就把離你最近的事情做好。

夜晚的寧?kù)o讓我感到舒適。獨(dú)自一人享受這美好的時(shí)刻，我感慨萬(wàn)千。明天將是全新的一天，期待著未來(lái)的美好，也珍惜現(xiàn)在的每一刻。愿每個(gè)夜晚都充滿寧?kù)o與美好。

成長(zhǎng)最好的狀態(tài)，就是能接納過(guò)去的自己，也能擁抱當(dāng)下的自己，更能期待未來(lái)的自己。

終于一天你會(huì)明白，真正能夠治愈你的，從來(lái)都不是時(shí)間，而是你內(nèi)心的釋?xiě)押透窬郑灰銉?nèi)心不慌亂，整個(gè)世界都不能影響你。

人生是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的旅程，只有通過(guò)不懈的努力，才能讓這場(chǎng)夢(mèng)變得更加精彩，這種積極向上的態(tài)度，能夠激發(fā)人們?yōu)閴?mèng)想而奮斗的決心。