心理健康不是沒(méi)有痛苦，而是學(xué)會(huì)與痛苦共處。

以出世之心，做入世之事。既努力作為，又能豁達(dá)看待得失。

許多人對(duì)心理咨詢有誤解，覺(jué)得沒(méi)用，當(dāng)被問(wèn)及感受時(shí)感到不自在，殊不知我們要想與痛苦和解必須重新與痛苦同在，給與正確的支持應(yīng)對(duì)，才能最終與痛苦和解。咨詢的效果也是因人而異，有人當(dāng)即醒悟，豁然開(kāi)朗；有人咨詢?nèi)逄旌螅腥艘恍瞧冢腥藘扇拢踔劣腥嗽趲啄旰螅坏貌萋氏陆Y(jié)論。

我們生活中常常會(huì)遇到許多不順心的事，遇到了就靜下心來(lái)慢慢處理就好了，因?yàn)橹笔菦](méi)用的，什么時(shí)候有耐心了，人也就成熟了，被社會(huì)磨煉出來(lái)了，等到你真正能靜下來(lái)處理不如意的事情時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒(méi)有那么難。

人生是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的馬拉松，加油！

沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài)，別人對(duì)你好就說(shuō)明你值得，有人為你做了很多但就是惹人討厭，是因?yàn)閮?nèi)里不夠好，表現(xiàn)出來(lái)的就不好，有人對(duì)你好就說(shuō)明你值得，但是你要看到這種值得，并且堅(jiān)定的看到。

從此我不再希求幸福，我自己便是幸福。

我們這一生管不了老天的事，管不了別人的事，唯有做好自己，不攀比，不嫉妒，讓自己變得一天比一天好就可以了。

坐在公園聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，喝杯冷飲，人生不就是這般愜意嗎？這也是愛(ài)自己的一種方式哦！

人生起起伏伏，不過(guò)爾爾。許多事不必計(jì)較，才算瀟灑走一回。