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沒有人會無條件地幫助你,也沒有人會永遠陪伴在你身邊。生活的主動權,始終掌握在自己手中。 1、不要輕易插手親戚朋友買房、買車的事,也不要干涉朋友的戀愛和婚姻。即使他們主動征求你的意見,也要謹慎回應,避免給出明確的建議。 這些決定關乎他們的人生走向,一旦他們采納了你的建議,若結果圓滿,他們未必會感激;但若出現問題,責任很可能會被歸咎于你。 與其承擔這樣的風險,不如讓他們自己做出選擇。 2、人終究要靠自己成就自己。許多人總是寄希望于他人,費盡心思經營人脈,卻在困境中意識到:那些拼命攀附的人,從未真正在意過自己。 更可悲的是,過度依賴他人會讓自己逐漸失去獨立的能力,最終一事無成。靠山會倒,靠人會跑,依賴他人并非長久之計。
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真實的自信,只能源自于愛,而不是條件有多好; 特別以條件好自傲的,可能內在都有一個虛弱的小孩,或者被拋棄的嬰兒。
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人活著,不在于世界讓你高興,而在于你選擇了高興。
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成長不是一件“我們是不是一定要成長”的問題,而是你不阻止它,它就一定在成長,這是老天安排的自然程序,你不打擾它就可以了。 我真的希望這句話,能夠讓每一個做父母的人知道,就是怎樣有一個健康的孩子,就是你不打擾他就可以了。 現在很多父母對孩子做的事情就是打擾,以培養孩子成長為名,做出打擾的事情。
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內核穩定,衡量的就是你擺脫干擾,回到這條路上繼續前行的能力。你的內核越穩定,就越不容易被外在或內在的因素干擾。 簡單來說,它指的就是一個人對生活的掌控力:他的生活有多大的比例是自己掌控的,有多大的比例是被其他因素所影響和操縱的。 當面對誘惑、猶豫和恐懼時,一個內核不夠穩定的人,很容易失去自己的堅持,把生活的掌控權拱手交給外界,任由自己被外界推著走; 而一個內核穩定的人,則會牢牢把掌控權握在自己手里,自己掌控自己的人生。
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PTSD和CPTSD的區別
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當我們知道了如何快樂,就不會容忍自己和一個讓我們不快樂的人在一起
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世界上有一種極其強大的能力,是通過別人看清自己! 最好的方式,就是把每一個遇見的人當成自己的鏡子。
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NPD的8個常見表現
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“窮”是一種病,“窮”的背后隱藏了很多自為的障礙…
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當一個人說好累,這往往不只是身體疲勞的外在表達,那更是一扇通往他內心世界的窗戶。 從心理學視角來看,這種疲憊感可能傳遞著四個層面的心理需求:存在意義的需求;情感聯結的渴望;自我耗竭的提醒;未覺知的心理沖突