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傾聽教練
125天前 傾聽者 關注其實讓你失望的不是它本身，讓你失望的是期待。之前那些久而不得的期待早就讓你高估了它的本質…。人是習慣計算得失的，付出越多意味著越多的期待, 其實你懊惱的不是它的本身，而是自己的得失…，有時候大張旗鼓的執念，反而比不上平平淡淡的驚喜。
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處暑的智慧：適時而為，天地不交，代表形勢不佳，不能逆勢強行而為 。 應審時度勢，知曉何時該進取，何時該停止，認識事物變化規律，事物不會一直通順，泰極就會否來，泰卦到否卦僅一步之遙，而從否到泰卻需經歷諸多階段 。這啟示人們要明白順逆會相互轉化，處于否的階段也應堅信否極泰來，保持積極心態 。
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世間萬物的本源是靜， 只有靜才能回歸生命的本質。 人心，因靜而從容不迫； 生活，因靜而平安順遂； 歲月，因靜而美好祥和。 靜，是一種力量，更是一種福氣 心有多靜，福有多深
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「沒有人能夠超越自身能力去看到更高深的東西。你在一個人身上只能看到你自己本就有的東西；你的智力水平決定你能看懂他多少。」——叔本華 《建議與箴言》
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世界不是「本來如此」，而是「我們同意如此」。每一個「理所當然」背后，都是一個可以被質疑、被改寫的故事。創業者，就是喊出那句「我不同意！」的人。——李繼剛
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要允許不同的人的存在，要去理解這種存在的必然性，但不能讓不同的存在影響和消耗自己的存在，要拿別人的不同來豐富自己的不同。
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三體說過：生存本來就是艱難的，為什么人類把生存當做理所當然？的確，＂明天會更好＂是偽命題，因為你不知道死亡什么時候來臨，所以只有此時此刻才屬于你自己的，做你想做的事情，早上醒來請慶祝每一天都活著，把生命的每一天都當成一份禮物，請對它說：＂謝謝。＂
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被你影響的那部分我，代替你永遠和我站在了一起，也算沒辜負說要一起變的更好向前走。愛和勇氣是不可再生資源，絕對理性和自私會保護好我自己。
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有些人執著到，擦干眼淚繼續愛你，有些人冷靜到，權衡輕重地放棄你。
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心理學角度上看 人只會愛上三種人 第一對方身上有你被壓抑的能量，第二在對方身上體驗到了與父母關系模式的熟悉感，第三在對方身上看到了你自己的影子。 喜歡可能是一見鐘情或見色起意，但愛一定是來自靈魂深處潛意識的吸引與召喚。
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療愈不是逼自己原諒，而是允許自己真實地感受、悲傷、成長。——皮特·沃克《不原諒也沒關系》美國心理學家