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劉海艷
3510天前 咨詢師 關注關于改變:很多來訪者做咨詢都有一個期待，急著去改變。這個還真的著急不來，就像心理問題心理障礙，不是一天就形成的，療愈改變也是需要一個過程的。而從療愈的層面來說，你之所以痛苦和煩惱，都是因為太關注問題而又對它充滿評價，你對他投入了太多的注意力。理解它，接納它，面對它改變才開始。
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與作的人談戀愛，需要溫柔的堅持，有原則但不敵意。
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【轉】婚姻從本質上是神圣而美麗的，有一個比喻說的好，\"quot;好比橋梁，溝通了兩個全然孤寂的世界\"quot;，能給我們帶來人生最大的幸福、安全和亮光。如果本來就是孤寂的，就會對對方有要求有期待，因為你太渴望幸福、安全和亮光了，你總覺得和他在一起就是生命的全部，他就應該負責你世界里一切光和愛，這樣婚姻就痛苦。
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【轉】有一個健康的身體，一個健康的心理，在任何年齡你都是無可挑剔的。——《我為喜劇狂》第三季第一集蔡敏
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小花園，flower graden，各種顏色，紅的，粉的黃的，白的，因為下雨，很多花都開敗了，可是依然有淡淡的清香。
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公園又被我包場啦！！！包場的感覺真真好啊！就喜歡下雨天來包場。
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你要是內心力量不足的時候，就可能出現這樣那樣的問題。而內心強大的時候，你會發現那些根本不是個事，你根本不需要用這個方法那個方法來提升自己。
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生命永遠有選擇權，當你心情不好，感覺不好的時候，你只需要轉身，選擇你想要的方向…
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【轉】人生的路很長，不是走得快懂得多就好，最重要的是，要找到適合自己的路。
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人們往往不怕死亡，更怕的是看不到未來，看不到生活的希望。
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最近情感的咨詢個案讓我頗有感觸，越來越覺得，于其要相守一輩子的承諾，不如及時行樂，享受只是此刻彼此相愛在一起的分分秒秒。人生得意須盡歡，這樣挺好。