阿德勒理論中的精髓，就是一句話：“人的煩惱皆源于人際關(guān)系。要想擺脫煩惱，就要有被討厭的勇氣?！? ??自信者最大的倚仗，就是積極的自我認(rèn)知。過(guò)去沒(méi)有正確的引導(dǎo)，只能在自卑中迷茫；現(xiàn)在你沒(méi)有強(qiáng)大的內(nèi)心，只能在自我懷疑中徘徊； ??自信與自卑差距的本質(zhì)有兩點(diǎn)：一是自信者比自卑者更能正視自己的不足；二是自信者比自卑者更懂得挖掘自己的優(yōu)勢(shì)；掌控自我認(rèn)知，自信者可以更公平地與世界對(duì)話。 ??自信者并不比自卑者天賦異稟，靠什么讓自卑者持續(xù)自我否定？靠自卑者看不清本質(zhì)，被錯(cuò)誤的觀念蒙蔽，陷入自我否定的陷阱，讓自己越陷越深。