分手療愈 教你個很簡單的方法：真正處理好情緒的人，想起前任時是平靜的，能客觀分析哪里沒做好； 而壓抑情緒的人，要么躲著不敢想，一想就哭，要么假裝放下了，聽到他名字還手抖。這兩者的區別就像健身，一個是每天規律鍛煉，一個是餓三天然后暴飲暴食。 說句扎心的：有些人你注定挽回不了，不是因為你不值得，而是因為對方的存在就是為了給你上這堂課。 可能是教你尊重邊界，可能是讓你學會獨立，也可能是逼你面對內心最深的恐懼。 等某天你能看著他的新歡照片說“這人眼光不錯”，或者聽說他結婚時真心祝福，才算真正畢業了。 記住，好的感情是修出來的，但一定是兩個人各自修自己。你永遠叫不醒一個裝睡的人，但你可以先睜開自己的眼睛。 當你不再把挽回當成期末考試，而是當成自我升級的打怪游戲，你就會發現，通關獎勵根本不是能不能復合，而是你變成了比昨天更牛逼的人。這買賣，怎么算都不虧。