“討壞型人格”并不是心理學中的正式術語，這個概念源自于對“討好型人格”的反思與對立，指的是那些敢于表達自己真實情緒、拒絕過度討好的個體。不同于大多數人為了避免沖突而壓抑自己，討壞型人格的人則敢于直接表達自己的“不想、不需要、不喜歡”，活得更真實、更有力量。從心理學角度來看，精神分析學派創始人弗洛伊德認為，攻擊性是一種死本能 。在潛意識里，人們渴望回歸無機狀態，而攻擊性便是這種本能的體現。當一個人無法將攻擊性向外釋放時，就會轉向自身，進行自我攻擊，進而產生心理問題。心理學真相：攻擊性≠暴力，而是捍衛邊界的勇氣；討壞≠自私，而是對自我價值的尊重；真實≠粗魯，而是拒絕扮演“情緒乞丐”。