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枕星聽夢人
110天前 傾聽者 關注眼淚是最不爭氣的宣泄 可有時你擁有的只有眼淚， 一切的情緒找到決堤的出口 只為釋放不可言喻的委屈 甚至連委屈都是恩賜 感覺里的卑微低到泥土里
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孩子的眼里美麗都是萌新的，“湖水偷了天空的藍，雪山假裝自己是倒影。”
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心若無住，妄依何立， 妄既不立，夙障自除。
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挨過餓的，一輩子都在追求物質；被忽視的，一輩子都在追求存在感；被控制的，一輩子都在想要自由；缺乏安全感的，一輩子都在恐懼；被指責的，一輩子都不斷想證明自己；被打壓的，一輩子都需要鼓勵支持。你看到的性格，是他們的療傷方法，這些舊傷疤，曾經保護他們，卻也困住了他們。
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道歉的真正意義在于我承認自己錯了，并且愿意承擔你負面情緒的反撲，而不是我都說對不起了，你還想讓我怎樣？
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休閑的日子，放飛中
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內心富足: 你本身就是小太陽[太陽] 別總盯著別人的光芒焦慮 活得智慧的人，從不拼命證明自己 停止和別人的比較 關掉 “我不夠好”的自我否定開關 告訴自己: “我生來圓滿，只需透過行為開發出來”。 當你開始認可自己， 會發現世界突然變得超友好 #早安[玫瑰]
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你的情緒不是弱點，而是內心深處要報要表達的聲音
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任何事情都有兩面性， 要學會看到事情的積極的一面。
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我們都會在各自的熱愛里 遇見更好的自己。
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一份好的傾聽咨詢就是一場身心靈的盛宴，有救贖，有新生，有人懂，有希望曙光，有坦然面對