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?狼吻心靈導(dǎo)師?
197天前 傾聽者 關(guān)注心理靈活性是指適應(yīng)變化和挑戰(zhàn)的能力 ????????。培養(yǎng)靈活心態(tài)，迎接生活中的不確定性。#心理靈活性 ????????
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?? 文化影響心理健康標(biāo)準(zhǔn)。不同社會對“正常”的定義并不一樣。#跨文化心理學(xué) ????
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?? “認識你自己”——蘇格拉底的這句話，也是心理學(xué)的起點。#哲思與心理 ?????
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?? 認知偏差是我們常犯的思考錯誤，比如“全有或全無”思維。識別它們，就能更好調(diào)整自己。#認知行為 ????
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?? 巴甫洛夫的狗實驗告訴我們：刺激與反應(yīng)之間可以建立聯(lián)系。#條件反射 ????
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好的心情 來自于好的心態(tài) 你若安好 處處皆是風(fēng)景
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廉頗老矣，尚能飯否？
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?? 羅杰斯說：“當(dāng)我真正接納你時，你才有可能開始改變。” #人本主義 ????
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?? 人格具有穩(wěn)定性與可塑性。你可以成為你想成為的樣子。#個性發(fā)展 ????
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??? “人們記住的，往往是情緒最強烈的那一刻。”——記憶與情感密不可分。#認知科學(xué) ????
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?? 習(xí)得性無助是反復(fù)失敗后的心理狀態(tài)。打破循環(huán)，需要新的嘗試。#心理現(xiàn)象 ????