從依戀理論來(lái)看，好的親密關(guān)系是彼此的“安全基地”。當(dāng)你在對(duì)方身邊感到安心，能放心探索世界；疲憊時(shí)，又能得到溫柔的擁抱與理解，這便是愛(ài)的模樣。根據(jù)自我決定理論，雙方互相支持自主、勝任與歸屬感需求，尊重彼此的夢(mèng)想與成長(zhǎng)，會(huì)讓愛(ài)意持續(xù)生長(zhǎng)。爭(zhēng)吵時(shí)，不妨用情緒聚焦療法的視角，看見(jiàn)對(duì)方話(huà)語(yǔ)背后的不安與渴望，輕聲說(shuō)“我懂你”。親密關(guān)系不是完美無(wú)缺的童話(huà)，而是兩顆心相互靠近、彼此治愈的旅程，在這趟旅途中，每個(gè)真誠(chéng)的瞬間，都在為愛(ài)情注入溫暖與力量。