從依戀理論來看，好的親密關系是彼此的“安全基地”。當你在對方身邊感到安心，能放心探索世界；疲憊時，又能得到溫柔的擁抱與理解，這便是愛的模樣。根據自我決定理論，雙方互相支持自主、勝任與歸屬感需求，尊重彼此的夢想與成長，會讓愛意持續生長。爭吵時，不妨用情緒聚焦療法的視角，看見對方話語背后的不安與渴望，輕聲說“我懂你”。親密關系不是完美無缺的童話，而是兩顆心相互靠近、彼此治愈的旅程，在這趟旅途中，每個真誠的瞬間，都在為愛情注入溫暖與力量。