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眼中景,碗中餐,身邊人,手頭事,每個當下才是人生的真諦。我們努力追求的幸福不在過去,也不在未來,只有每個當下才是真正屬于自己的幸福!故我們不要糾結過去,不要期及未來,好好活,好好體驗,好好好珍惜每天的每個當下吧!當你活明白的時候,也許你所歷一切都是人生的點綴,生命的美景,靈魂的盛宴!!!善待自己,善待自己的身體,心靈;善待一己的生命,善待自己的愛人,親人,路人;綻放自己,放飛自己,美化自己,讓自己活出精彩,活出逍遙,活出自在,不辜負人生走的這一遭!!擁抱自己吧,好好愛自己吧,好好笑對自己吧!!!
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孩子的眼里美麗都是萌新的,“湖水偷了天空的藍,雪山假裝自己是倒影。”
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心若無住,妄依何立, 妄既不立,夙障自除。
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挨過餓的,一輩子都在追求物質;被忽視的,一輩子都在追求存在感;被控制的,一輩子都在想要自由;缺乏安全感的,一輩子都在恐懼;被指責的,一輩子都不斷想證明自己;被打壓的,一輩子都需要鼓勵支持。你看到的性格,是他們的療傷方法,這些舊傷疤,曾經保護他們,卻也困住了他們。
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道歉的真正意義在于我承認自己錯了,并且愿意承擔你負面情緒的反撲,而不是我都說對不起了,你還想讓我怎樣?
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休閑的日子,放飛中
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內心富足: 你本身就是小太陽[太陽] 別總盯著別人的光芒焦慮 活得智慧的人,從不拼命證明自己 停止和別人的比較 關掉 “我不夠好”的自我否定開關 告訴自己: “我生來圓滿,只需透過行為開發出來”。 當你開始認可自己, 會發現世界突然變得超友好 #早安[玫瑰]
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你的情緒不是弱點,而是內心深處要報要表達的聲音
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任何事情都有兩面性, 要學會看到事情的積極的一面。
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我們都會在各自的熱愛里 遇見更好的自己。
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一份好的傾聽咨詢就是一場身心靈的盛宴,有救贖,有新生,有人懂,有希望曙光,有坦然面對