放下我執(zhí)，就是接受自己現在的選擇，接受當下的生活。 心理學里有一句非常經典的話叫：你無法改變別人，你唯一能改變的就是自己。 其實說的就是我執(zhí)思維。當你放下對過去曾發(fā)生的那些事情的執(zhí)念時，你就會關注眼前，他做的讓你舒服的事，你關注的如何讓自己開心的事。 當你放下對他的那些要求時，你跟他說話的態(tài)度、語氣就會發(fā)生改變，你會發(fā)現他好像也慢慢放松，他慢慢好像也能接受你的很多觀點。