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心理秘密
42天前 傾聽者 關注?突然有一天發現 ?我們在親密關系中的焦慮、恐慌、緊張、害怕 ?竟然不是因為對方做了什么 #?而是由我們自己的人格決定的 ? ?很久以前 我是焦慮型 所以每次和伴侶分開 都非常痛苦 可以難過好多天 更奇葩的是 還會把分離焦慮帶給孩子 能明顯感覺到孩子不對勁 現在 ?我把自己從焦慮型養成了安全型 ?自己給自己安全感 你在很好 你不在我也很自如 相信一直有人在、一直會被愛 孩子的分離焦慮也沒了 慢慢把我的崽養成安全型 是我給她的第一筆財富！
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思想就像花園里的種子，你種下什么就會收獲什么。 —— 詹姆斯·艾倫 每個清晨醒來的第一個念頭，都在為今天染色， 消極的想法，像烏云遮住陽光， 積極的信念，能讓平凡發光。 那些轉角處的驚喜， 可能是遲到時剛好趕上的電梯， 可能是隨手買彩票中的小獎， 生活一直在，回應你的期待頻率。 今日對著鏡子輕聲說：今天我會被世界溫柔相待， 讓這個念頭像種子， 種進今天的第一縷陽光里。
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祝福看到的您，一切安好！
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“人生本就是一個刪繁就簡的過程，圈子干凈的人，生活才得安寧。” 與其在各種圈子周旋，不如卸下負累，好好整理自己的內心。 要知道，門外的繁華，從不是你的繁華。 你沒必要取悅任何人，更沒必要在糟糕的關系里消耗自己。 一個人如何才能擺脫內耗，讓生活變得井然有序？ 扔掉身邊所有不合適的人和事。 人活一世，其實只有兩件事：讓身體舒服，讓靈魂自在。 說到底，生活的智慧，本就在于整理自己。 一切從簡，你離幸福就近了。
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父愛如山，愛而不語?
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好好愛自己 有事，不要總是憋在心里，情緒就像水，宜疏不宜堵。 該拒絕就拒絕，該回懟就回懟。 很多時候，忍一忍，事雖然過去了，但病卻來了。 沒有什么比自己的身體和情緒更重要，爛人爛事，別慣著。
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能量表
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不要把自己逼到抑郁，不要把自己氣的一身病，所有的事情，除了生死都不值一提。天大的事情，只要順其自然也不過如此。再小的事，倘若斤斤計較，總會讓你吃不好，睡不好。人這一生，過得是日子，活得是心態，心態好了，身體也就好了；心態順了，境遇就變了；心態好了，人生就順了。
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今天520感謝一路支持我！信任我！與我通話傾訴的每一位！ 我提現的每一分收入都是你們對我的信任與支持！??????
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珍惜眼前人，因為下輩子不一定還能遇見；善待有緣人，因為這輩子能相伴已是福氣。緣來珍惜，緣去祝福，不辜負每一次相遇，不后悔每一次離別。人生如旅，緣聚緣散，且行且珍惜。
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? 畢淑敏在《愿你與這世界溫暖相擁》中說： 等著別人來愛你，不如自己努力愛自己。 你奔向別人，世界中心在彼處。 當你用心愛自己，世界的中心才是自己。 自愛與被愛，從來都是互為鏡子。 520，我們愛人，不如先愛己。 對不起，謝謝你，請原諒，我愛你！