《如果我愛(ài)你》 請(qǐng)?jiān)试S我在愛(ài)你之前先愛(ài)我自己 愛(ài)你的同時(shí)也愛(ài)著我自己 我若不愛(ài)我自己 我便無(wú)法來(lái)愛(ài)你 這是愛(ài)的法則 因?yàn)?我不可能給出 我沒(méi)有的東西 我的愛(ài) 只能經(jīng)由我而流向你 若我是干涸的 你便不能被我滋養(yǎng) 若因滋養(yǎng)你而干涸我 本質(zhì)上無(wú)法成立 因?yàn)?剝削我并不能讓你得到滋養(yǎng) 把我碗里的飯倒進(jìn)你的碗里 看著我拿著空碗去乞討 并不能讓你受到滋養(yǎng) 犧牲我自己來(lái)滿足你的需要 那并不能讓你幸福快樂(lè) 那就像 我給你戴上王冠 卻將它嵌進(jìn)你的肉里 疼痛你的靈魂 宣稱自我犧牲是偉大的 那是一個(gè)古老的謊言 我貶低自己 并不能使你高貴 你只能從我那里學(xué)到“我不值得” 自我犧牲里沒(méi)有滋養(yǎng) 有的是期待、壓力和負(fù)擔(dān) 若你沒(méi)有符合我的期望 你從我這里拿走的 便不再是營(yíng)養(yǎng) 而是毒藥 它制造了內(nèi)疚、怨恨，甚至仇恨 我愿我的愛(ài)像陽(yáng)光 你感受到溫暖、自在、豐盛、喜悅 你在我的愛(ài)里滋養(yǎng)、成長(zhǎng) 你從我這里學(xué)會(huì)無(wú)條件的給予 因?yàn)槲易屇阒獣阅愕母蛔?與那愛(ài)的源頭連接，永不枯竭 永遠(yuǎn)照耀 請(qǐng)愛(ài)自己吧 在愛(ài)他人之前先愛(ài)自己 愛(ài)自己不是自私 犧牲自己并不是愛(ài)的表達(dá)方式 愛(ài)的源頭就在那里