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?依源?
90天前 傾聽者 關注?鈍感力，是由日本作家渡邊淳一在2003年提出的心理學概念，指一種“對負面刺激保持適度遲鈍”的心理能力。 ?其核心是主動降低對外界過度反應的敏感度，以保護心理能量、提升適應力，鈍感力的終極目標不是成為情感絕緣體，而是鍛造一份清醒的自我保護機制。如同給心靈安裝智能過濾器，允許清風拂過，但阻擋沙塵侵襲。在信息過載的現代社會，這種可控的“遲鈍”恰是稀缺的生存智慧。
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?如果一段關系中，你感覺到被剝削、過度付出和被貶低，就意味著這段關系即將結束了。 我們要遠離有害的人際關系，那么什么樣的關系是真正的親密關系？其實他有6大特征：1了解、2關心、3相互依賴性、4相互一致性、5信任、6承諾。?
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今日處暑，農歷的七月初一，也就是真正意義上的下半年要開啟了。可佩戴朱砂、白水晶等調整磁場。?及時調整心態很重要，歡迎隨時來聊哦。?
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人生不過七萬多頓飯。好好吃飯哦，周末愉快。?
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你有沒有發現，每個人都經常在相似的人和事上摔倒，其實這算不上是命運的針對，更像是一些舊傷口自帶著坐標。?
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?心理學中的 “課題分離” 概念告訴我們，每個人都有自己的課題，每個人都是獨立的人，而不是共生的關系。 因此，也要把親密關系中的人，當成是同樣獨立的個體。他人的課題不要過分參與，我們也不應過度干涉他人。 我們常將“做什么”視為愛，但在很多場景下，反而“不做什么”才是愛。?
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希望我的傾聽能穿透屏幕，讓你的成長始于一次勇敢的私信。你是不是心里藏著一段掙扎的故事——而我能提供的，可能就是你正在尋找的那根稻草。早安?
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秋老虎的威力，毛孩子都一臉生無可戀不想搭理我，哈哈。
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人生太長了，多少人、事我們眼睜睜看它起高樓,看它宴賓朋,看它樓坍塌……所以把握住當下能把握的東西才是真的。比如你的情緒，你的健康等等對吧。?
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認知決定選擇，選擇決定命運，晚上好。?
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人生可能沒有意義，但不能沒有意思。用你喜歡的方式取悅自己吧！早安。?