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祝每個人心中的那個小孩快樂啊!
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給我正面評價的人我要謝謝你,你把你的愛傳遞給了我,讓我有更多的力量去愛他人。給我負面評價的人,我也謝謝你,借由我你抒發了心中的戾氣,讓我感覺到了自己的價值。
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祝每個人心中的那個小孩快樂啊!
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未被滿足的心靈總是在過去和未來游蕩,掙脫過去和未來的羈絆,關注現在的你,享受當下的自己,和內耗說拜拜
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因為自己不愛自己,所以特別的希望別人愛自己,因為我們都是靠愛來活著。別人的愛不可控,自己的愛才永久。所以怎樣才是愛自己最好的方式呢?
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當你鼓起勇氣說出你的故事時,療愈就已經開始了,說著說著恐懼慢慢消散,沉重的心靈也慢慢變得輕盈,和痛苦直面,和欲望搏斗,看著那個千瘡百孔的自己,心生悲憫,放聲痛哭,心從此變得柔軟,溫暖,安寧平和。
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走近你,聽你說,陪你看,和你一起發現那個更好的你,因為你本來就很好!
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每次當我們想要結束一段長久的關系時,都會伴隨著撕心裂肺的痛,因為它好像長在我們的身體上,失去的時候會有一種自體消亡的恐懼,當我們熬過去的時候心靈會被再次重建,新的精神世界也會誕生。那時的我們會越發堅韌!
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煩惱當你說出來的時候,就已經踏上了遠離它的征程,和它交手,再看清它的本質,最后是釋懷,放手,和解。
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我們常常痛苦,常常是不想痛苦,壓制.、逃離、對抗、糾纏,如同跳入一個漩渦,卻找不到逃離的出口。不如給痛苦一個空間,和他好好的相處,慢慢痛苦會變的輕盈,慢慢痛苦會慢慢地流走,也給經歷著的自己啊,說一聲:辛苦了,你很棒啊
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我們很多時候經常會被教育,努力就會有好結果,越努力越幸運,可是很多的時候我們努力了,期待的好結果好運氣并沒有如約而至,情緒填滿了心靈,卻不被看見,不被 允許,慢慢像結滿疙瘩的草繩,越來越長,找不到開始也找不到結尾,我在這里,在這里,陪著你解開那一個個結,讓心靈重獲輕松與安寧