如何判斷一個(gè)人心理是否健康是個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題，許多心理學(xué)家經(jīng)過(guò)大量的研究提出過(guò)不少標(biāo)準(zhǔn)，其中著名心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，正常心理應(yīng)有以下10項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)?： 1.充分的適應(yīng)力； 2.充分地了解自己，對(duì)自己的能力作適度的評(píng)價(jià)； 3.生活的目標(biāo)能切合實(shí)際； 4.與環(huán)境保持密切接觸； 5.能保持人格完整與和諧； 6.具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力； 7.能保持良好的人際關(guān)系； 8.適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄及控制； 9.在不違背集體利益的前提下，能做有限的個(gè)人發(fā)揮； 10.在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下，對(duì)個(gè)人基本需求作恰當(dāng)?shù)臐M(mǎn)足。