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云懿
23天前 傾聽者 關注心理學上，有個12秒效應： 人被某件事引起暴怒的時間只有12秒，過了這段時間，人會恢復往日平靜。 因此，用物理分割法，暫時隔斷自我情緒。等容易讓你失控的12秒悄然過去，再進行思考，決策以及溝通。
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一個人的價值，根本不取決于： 穿什么衣服，背什么包，戴什么表； 而是取決于，精神內核的能量穩定。
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明明是表達關心，說出來卻是責備； 明明能坦蕩講述，卻讓對方閱讀理解； 明明想幽默，卻令人有被冒犯的不適… 好好說話，是許多人需要直面的課題。
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不論是愛情還是友情，好的情感，應該是兩個人一致對外，一起去搞定這個稀爛的世界，而不是在這個稀爛的世界里，還互相搞亂彼此的心態。
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做人，人品為先，能力其次。 人品，永遠要比能力更重要，人品是良心的試金石，也是做人的底線。 永遠記住，人品才是最大底牌。寬容之心待人，義氣之心處世，常行感恩之事。
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不要因為山高，而放棄攀登， 視野，總在最高處等待著你。
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說話留德， 以良言代替惡語，得以福氣綿延； 做事留心， 以義舉代替劣行，方能人心所歸； 為人留情， 以寬容代替苛責，終將鵬程萬里。
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重要的，不是完全理解， 而是在不理解的地方真誠尊重， 人與人之間的理解，很多時候是虛的， 尊重，遠比理解要更實在，更有意義。
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茶，幾經翻騰，見質； 人，幾翻來往，明心。 此生緩緩，自有答案～
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未來是奮斗者的舞臺， 機會是勇者的禮物。 不要輸給一個“等”字！ 勇敢邁出人生第一步！
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心陽光，人簡單， 喜樂于山間的風，溫柔于清晨的花； 日日活的簡簡單單，歲歲悟得塵世悅然。