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宸東心理
23天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注你只會(huì)被過(guò)去影響，但不會(huì)被過(guò)去決定
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春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。
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培養(yǎng)“愛(ài)自己”的能力
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人生的智慧:話不要說(shuō)的太滿。
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愿你的選擇，反應(yīng)你的希望，而不是恐懼。
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有時(shí)候，童年缺愛(ài)的人會(huì)特別喜歡挑別人的刺，挑別人的刺會(huì)讓他特別有安全感，因?yàn)檫@里邊有一個(gè)比我笨的人。
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10000小時(shí)法則 做好任何事情都需要長(zhǎng)時(shí)間、高質(zhì)量的刻意練習(xí)。
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傾聽(tīng)是被看見(jiàn)、中立、專注、理解 “傾聽(tīng)是讓一個(gè)人真正被看見(jiàn)的奇跡——當(dāng)我們被理解而不被評(píng)判時(shí)，改變就悄悄開(kāi)始了。”
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煩惱即菩提
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每個(gè)人都希望被尊重，也愿意尊重別人
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懂你比愛(ài)你更重要