順境中善待別人，逆境中善待自己?

感覺高于思維，思維只是對感覺的一種補充 將感覺和體驗作為主人，思維只是仆人

一杯水你渴的時候貴如黃金，你不渴的時候它寡淡無味。 所以世間萬物本沒有對錯，都在一念之間。

比夫妻生活更重要的就是擁抱，高頻率擁抱的夫妻，有更少的相互指責，有更多的協作互動，擁抱能增強彼此情感上的鏈接? 每日擁抱大于等于3次的夫妻，三年內離婚率比少少擁抱的夫妻低37%，在有壓力的時候，75%的人想要的不是建議而是擁抱，因為擁抱能給他帶來支持感和力量感，大于20秒的擁抱，會促使身體分泌多巴胺和催產素的釋放，讓你產生安全和愉悅感，這些感覺會降低一個人的防御性和攻擊性，讓人變得更有活力更放松，會讓夫妻變得更加信任和親密?多去擁抱你的愛人，他(她)才會感知到你的心

秋葉離開枝頭，是自然亦是必然

與陽光的人同行，心靈得以溫暖；和快樂者為伍，笑容常掛嘴邊。 擁有樂觀的心態是寬容、大度與善解人意的結晶體現。

夢境照進現實，現實允許夢境，該來的總會來，該走的都會走 任它存在任它消失?

你一定要努力的讓自己發光發熱 因為你不知道誰會借著你的光走出黑暗

被擊穿千百次，依然想溫柔的擁抱這個世界 踏過荊棘，從未繳械投降

愛是這世界唯一的答案