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婷婷傾聽
20天前 傾聽者 關注當感到情緒波動時，先暫停一下，試著識別自己當下的情緒是憤怒、悲傷、焦慮還是其他，分析是什么因素引發了這些情緒，以便更好地應對。
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累了就停一停，世界不會因此責怪你。你看，連月亮都有陰晴圓缺，何況是你？
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世界偶爾涼薄，但總有人愿意為你留一盞燈，問你粥可溫，陪你立黃昏。
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開心最重要，所有影響我情緒的人和事，別來沾邊
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享受這一刻安靜
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嘴角上揚的弧度，是今天最完美的拋物線，連空氣都甜得像剛剝開的橘子汽水～
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不要再下雨了???
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生活就像拆盲盒，你永遠不知道下一秒會收獲怎樣的驚喜。保持熱愛，把平凡的日子過成詩，把普通的生活釀成蜜。
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承認自己的不完美，不與他人比較，而是專注“如何改進”。比如成績不好時，不自我否定，而是思考“現在能做什么”。
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就像走路時，你盯著地上的坑會害怕摔倒，但如果抬頭看路、專注方向，即使偶爾踩空，也能很快調整。不要再被“他人的眼光”和“過去的陰影”困住，專注走出自己的路。
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當你不再為滿足他人期待而活，堅持自我選擇時，必然會有人不理解或討厭你。但這正是擺脫“他人凝視”、實現自我的必經之路。