-
什么是情感漠視呢。 它跟冷暴力很像,但是它比冷暴力更無聲更可怕,比如從來不會主動分享自己的生活,但是你發(fā)起了話題他也會回復(fù)。 不會記住大小節(jié)日,也不期待和你有什么浪漫的約會,但是如果你要求他也會去做,不會關(guān)心你是否病了餓了,但是你生氣他也會立馬跟你道歉。 他好像在大部分時間里確實做了他應(yīng)該做的事,但是,你就是能感受到那份若有若無的冷漠和距離感,并不會隨著相處時間越久而消失。 于是你費盡心思讓他證明他愛你,可當(dāng)他真正問你哪里做的不好的時候,你就像一拳頭打在了棉花上,但是又說不出來到底是哪里不好,時間久了就變成你太作太情緒化,你自己的需求太多,你失去了自我,這種接二連三的否定就會讓你真的懷疑難過,真的是我自己錯了嗎? 他好像沒做錯什么,但是和他在一起真的讓人很難過
0 2
-
成長其實是走向更真實、更自洽的自己。而不是一味追求完美。晚上好。?
-
?心理咨詢的主要目標(biāo)是促成深層的改變和成長。它不僅僅是處理當(dāng)下的情緒,更是通過理解情緒的來源、背后的思維和行為模式,來解決根本問題,防止類似痛苦反復(fù)出現(xiàn)。它的關(guān)注點是“未來”的功能。這個過程不是為了否定你的感受,而是為了帶你一起挖掘感受之下的冰山。早安?
-
?如果一段關(guān)系中,你感覺到被剝削、過度付出和被貶低,就意味著這段關(guān)系即將結(jié)束了。 我們要遠(yuǎn)離有害的人際關(guān)系,那么什么樣的關(guān)系是真正的親密關(guān)系?其實他有6大特征:1了解、2關(guān)心、3相互依賴性、4相互一致性、5信任、6承諾。?
-
今日處暑,農(nóng)歷的七月初一,也就是真正意義上的下半年要開啟了。可佩戴朱砂、白水晶等調(diào)整磁場。?及時調(diào)整心態(tài)很重要,歡迎隨時來聊哦。?
-
人生不過七萬多頓飯。好好吃飯哦,周末愉快。?
-
你有沒有發(fā)現(xiàn),每個人都經(jīng)常在相似的人和事上摔倒,其實這算不上是命運的針對,更像是一些舊傷口自帶著坐標(biāo)。?
-
?心理學(xué)中的 “課題分離” 概念告訴我們,每個人都有自己的課題,每個人都是獨立的人,而不是共生的關(guān)系。 因此,也要把親密關(guān)系中的人,當(dāng)成是同樣獨立的個體。他人的課題不要過分參與,我們也不應(yīng)過度干涉他人。 我們常將“做什么”視為愛,但在很多場景下,反而“不做什么”才是愛。?
-
希望我的傾聽能穿透屏幕,讓你的成長始于一次勇敢的私信。你是不是心里藏著一段掙扎的故事——而我能提供的,可能就是你正在尋找的那根稻草。早安?
-
秋老虎的威力,毛孩子都一臉生無可戀不想搭理我,哈哈。
-
人生太長了,多少人、事我們眼睜睜看它起高樓,看它宴賓朋,看它樓坍塌……所以把握住當(dāng)下能把握的東西才是真的。比如你的情緒,你的健康等等對吧。?