不要因比較或一時得失而否定自己，才能減少焦慮內耗。當內心安穩篤定時，便能超越比較心，學會欣賞他人本身的存在，也更能自然而然的融入周圍。 ??自我提升不否定，欣賞一切發生之美。 ??接納自我，悅享生命。無論高低起伏，皆視作人生風景。保持內心平靜，穿梭喜怒哀樂，卻不掛礙。心自在，方得自由。 ??親愛的你Love is what makes life worth living. In all the darkness, please shine forever.*愛讓生命有了意義。在一切黑暗之中，愿你永遠閃耀。