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鄧葉紅
160天前 咨詢師 關注如果你抑郁了，說明你活在過去；如果你焦慮了，說明你活在未來；如果你平靜了，才說明你活在當下。
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不必苛責自己的不完美，每個情緒的起伏都是成長的痕跡。接納此刻的自己，溫柔前行，生活自會贈予你屬于你的光。
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一個沒有真正成長的人、成熟的人，是沒有資格結婚的；一個沒有長大、沒有能力照顧自己的人，是沒有資格做父母的。 —海靈格
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天地無檻，人心自囚
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親愛的，那些讓你墜入黑暗的事，有一天你會笑著說給別人聽。不信你看—現在在讀這句話的你，不正是從最黑的夜里走出來的光嗎？
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無論你選擇了哪一條路，都會憧憬另一條路上的風景更好。
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如果你抑郁了，說明你活在過去；如果你焦慮了，說明你活在未來；如果你平靜了，才說明你活在當下。
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愛情不是一場短暫的煙火，絢爛卻易逝；而是一壇陳釀的美酒，越久越香醇。它是在平淡歲月里的相濡以沫，是困難面前的不離不棄。真正的愛情，無關風花雪月的浪漫，而是柴米油鹽中的堅守，是靈魂深處的共鳴。用心經營，方能收獲愛情的永恒。
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兩性關系，宛如一場奇妙的雙人舞，需彼此配合、協調。它不是一方對另一方的征服，而是靈魂的契合與相互成就。在這復雜的情感迷宮中，理解是基石，包容是梁柱。每個人都有自己的棱角與脆弱，真正的愛并非打磨掉對方的個性，而是在接納中共同成長。
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新年伊始，來自來訪者家屬的祝福。
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心中有愛，眼里有光，會愛自己，也愛別人。——這便是我喜歡的自己的模樣。