【轉】我們可以真正信賴和依靠的是什么？ 真正可以值得我們信賴和依靠的是我們自己。生命長河中，唯一能陪伴你走到最后的就是自己。信賴和依靠就是一種情感和信念上完完全全的坦誠與交付，這里蘊藏著我們對自我的支撐、理解、懂得、關愛、接納、信任以及慈悲。愛自己，好好善待自己，當每一個不良情緒滑過的時候，你觀照到自己的需要了嗎?當每一滴眼淚背后的委屈你記得擁抱和撫慰自己了嗎?當每一份快樂來臨時你是否有與自己感同身受的欣喜，當每一次成取得成績的時候，你是否有真正肯定自我的的評價與驕傲。信賴與依靠的關系是需要長久積淀與培養的，如果你從未意識到這一點，那么此時從一朝一夕開始

生活沒有彎路可走，走過的每一步都是有意義的！

【轉】沒有治不好的病，只有以為“治”不好的病。

平和心態待人 平和心態待己

苦難（痛苦）本身是沒有意義的，戰勝苦難（痛苦）才有意義?！皠谄浣罟?，餓其體膚，空乏其身”的狀態不值得贊美和鼓勵，值得贊美和頌揚的是在生命不能承受之重的苦難和痛苦面前仍然不會迷失方向，仍然心懷感恩； 羅曼羅蘭說：世界上只有一種英雄主義，那就是在認清了生活真相之后依然熱愛生活。 同樣，人無法決定生命的長度，但是可以通過自身不懈的努力去追求生命的質量，這樣的人生才不枉來過！

所謂的堅強，就是在無路可走的情況下，還可以堅持……前行！

【轉】將困難視為挑戰，將不可能變成可能！

【轉】從此我不再尋求幸福，我知道我就是幸福！～惠特曼

【轉】怯懦是你最大的敵人，勇敢則是你最好的朋友。 ——萊昂納德·弗蘭克