婚姻無非就三樣，相對(duì)穩(wěn)定的兩個(gè)人一起吃，一起睡，一起聊。吃，經(jīng)濟(jì)利益，睡，生理和諧，聊，靈魂伴侶。只要占一樣，婚姻就能茍延殘喘，兩樣就可以比較穩(wěn)定，三樣則可遇不可求。

內(nèi)心有傷的人，創(chuàng)傷就像藏在肉里的一根根刺，時(shí)不時(shí)會(huì)扎你一下，痛卻無可奈何。

孤獨(dú)并不是來自身邊無人。感到孤獨(dú)的真正原因是，無法與他人交流最要緊的感受。

婚姻是成年人的生活方式，反思的開始，可能是邁向，與婚姻，與對(duì)方，與自己，和解的開始。

風(fēng)來聽風(fēng)，雨來聽雨，人生就是場(chǎng)體驗(yàn)，你要盡興！

無論親密關(guān)系多甜蜜，終究替代不了你對(duì)自己的理解和關(guān)愛，在我們自己還不知不覺時(shí)，要求另外一個(gè)個(gè)體的全然接納，無疑這是個(gè)奢望。

童年，經(jīng)歷過分離創(chuàng)傷的孩子，長(zhǎng)大了，面臨分的離?場(chǎng)景，依然會(huì)激發(fā)分離創(chuàng)傷。 那一刻，就回像?到的了童年，被最要重?的人拋棄，那無些?助、害怕、難過、委屈?的情緒也會(huì)次再?浮現(xiàn)。 無論是哪種創(chuàng)傷激被?活，都是帶你再次回過到?去，陪伴當(dāng)那初?個(gè)受傷的小孩。 事情可過以?去，未安被?撫的情緒感和?受永遠(yuǎn)不會(huì)過去，會(huì)以各方種?式存在，直到你到看?為止。

與其做好人， 我寧愿做一個(gè)完整的人。

你生命的前半輩子或許屬于別人， 活在別人的認(rèn)為里。 那把后半輩子還給你自己、 去追隨你內(nèi)在的聲音。

往外看的人在做夢(mèng)， 向內(nèi)審視的人才清醒。