金垚~靜心的港灣
33歲
抑郁焦慮
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11
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金垚~靜心的港灣
7天前
傾聽者
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活在過去我們會抑郁,活著未來我們會焦慮,只有現(xiàn)在是我們擁有和所能把握的
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后面我才發(fā)現(xiàn)想做一件事的時候,會努力說服自己,告訴自己要珍惜現(xiàn)在還有的欲望,想吃的東西,想做的事,想去的地方,萬一那里都不想要了呢??~然后半夜心安理得的吃了零食
嘴巴是舒服了,腿老遭罪了,路燈下蒙蒙細(xì)雨里的6公里回來發(fā)現(xiàn)越跑越舒服,果然跳出舒適區(qū)會發(fā)現(xiàn)又一個驚喜??
活在過去我們會抑郁,活著未來我們會焦慮,只有現(xiàn)在是我們擁有和所能把握的
人們總是美化那條未走的路,總想著換個人或者換個環(huán)境就好了,其實如果自己思維不改變,不管怎樣會一直重復(fù)那條已經(jīng)走過的路,
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