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《看見(jiàn)》 伯特.海靈格 當(dāng)你只注意一個(gè)人的行為, 你沒(méi)有看見(jiàn)他; 當(dāng)你關(guān)注一個(gè)人的行為背后的意圖, 你開始看他; 當(dāng)你關(guān)心一個(gè)人意圖后面的需要和感受, 你看見(jiàn)他了。 透過(guò)你的心看見(jiàn)另一顆心, 這是一個(gè)生命看見(jiàn)另一個(gè)生命, 也是生命與生命相遇了, 愛(ài)就發(fā)生了, 愛(ài)會(huì)開始在心之間流動(dòng), 喜悅而動(dòng)人! 這就是吸引而幸福! 當(dāng)你只關(guān)注自己的行為時(shí), 你就沒(méi)有看見(jiàn)自己; 當(dāng)你關(guān)注自己行為背后的意圖時(shí), 你就開始看自己了; 當(dāng)你關(guān)心自己意圖背面的需要和感受時(shí), 你才真的看見(jiàn)自己了。 透過(guò)內(nèi)心看見(jiàn)了自己的心靈真相, 這是你的生命和心相遇了, 愛(ài)自己就發(fā)生了, 愛(ài)開始在自己身上流動(dòng), 你整個(gè)人就和諧而平靜! 這就是真愛(ài)的發(fā)生。
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不只是覺(jué)察,轉(zhuǎn)化內(nèi)在冰山重塑自我
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我用放松自如的愛(ài)來(lái)祝福自己。
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步履不停,為生活奔忙 ??,為理想奔赴 ??,為成長(zhǎng)耕耘 ? 愿熱愛(ài)始終與你同行!????
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當(dāng)下的感受、經(jīng)歷和體驗(yàn)是最為真實(shí)和重要的。
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真正懂關(guān)系的人,從不試圖改變別人,他們會(huì)守三界:“守好自己的界、尊重別人的界、看淡緣分的界”,各自圓滿,方能彼此照亮
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我肯定我自己,相信我自己。
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與自我對(duì)話 每一次的覺(jué)察、每一次的接納、每一次的嘗試協(xié)調(diào),都是整合在發(fā)生。從接納過(guò)去,扎根當(dāng)下到聯(lián)結(jié)未來(lái),3步開啟“自我整合”之旅:告別內(nèi)耗,接納整合過(guò)程中的反復(fù)、挫折和不完美,活出完整人生。
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你反復(fù)經(jīng)歷的事,都是你未完成的功課。
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《阿勒泰的角落》 人之所以能夠感到幸福, 不是因?yàn)樯畹檬孢m, 而是因?yàn)樯畹糜邢M?/div>“無(wú)為”:不是什么都不做,而是不刻意、不強(qiáng)求、不執(zhí)著。