自信大膽，野心明媚的張揚向上的生命力，這些比美 貌更有殺傷力。

人生最大的快樂——買快遞的美，等快遞的盼，拿快遞的喜，拆快遞的爽，明明知道買的是什么，也大概知道幾天到，但就是忍不住一遍又一遍打開物流信息，只要有快遞，就覺得人生有盼頭！

??你身邊有習慣性反問的人嗎？ 如：①隨口跟家人抱怨工作累，TA們卻說： “誰工作不辛苦？只有你累嗎？” ②在家里找不到某樣東西，問另一半，TA卻說： “我怎么知道？你自己不會找嗎？” ③點奶茶問朋友要冰的還是熱的，TA卻說： “不然呢？這還用問嗎？大冬天我喝冰的干嘛？” 看到這些對話，你是什么感受？ 是不是覺得內心有一股無名火[發怒]覺得TA們莫名其妙。 明明回答“別想太多”“沒看見”“熱的”就能解決 卻一定要用反問句來噎你一下 這樣做的結果往往是， 反問的一方激起另一方的怒火 把簡單的溝通變成吵架，嚴重破壞關系。 ??為什么“反問”會有這么大的殺傷力？？ 反問”的關鍵不在于得到答案，而是強調語氣，表達情緒。 我們感到的是負面情緒或被無故攻擊 ??“反問句”的背后，通常還有3種含義： ①可能是借反問引出對另一件事的態度 ②可能是為了展現優越感～否定+貶低 ③可能是為了發泄情緒 對問題本身或提出問題的人有意見 以上三種情況，“反問”的重點都不在“問”，而是為了“釋放攻擊性”，屬于心理學中的“隱形攻擊”

取悅自己的方式就是親手為自己做一頓美食，愛自己才有余力愛別人。

人的最高情商不是心機 而是替別人著想的善意。 ??[愛心]

今晚月亮太亮,害我數到第一千顆星星,還是沒睡著The moon was too bright last night,I counted a thousand stars Still couldn't sleep

??用心聆聽孩子的話 “聆聽：集中精力認真地聽 如何聆聽? “眼看 “耳聽 “心思 ??“眼看:認真觀察 孩子的身體是緊張的還是放松的； 孩子的狀態是專注認真的，還是滿不在乎的； 孩子的目光是游離的，還是專注的; 孩子的表情是恐慌的，還是平靜的 ??“耳聽:聽內容 聽孩子表述的時間、地點、人物事件，為什么做、怎么做等 聽孩子的語氣是平和的還是急促的 聽孩子音量是大聲還是小聲，重音放在哪個點 ??心思:邊聽邊思考 思考事實是什么，孩子此時的感受是什么 孩子的想法是什么 孩子期待的是什么 這樣才能真正做到和孩子交流溝通 ?不去“選擇性傾聽” 這種傾聽，只是在聽父母感興趣的部分 并沒真正投入地聽，而是心不在焉地聽，敷衍地聽 通常是邊做事邊聽，或站在自己角度去主觀地聽 這樣，孩子的感受是： 不被重視，不被關注，不被需要 也會讓親子關系漸行漸遠

????向孩子傳達愛的 “8秒鐘擁抱[擁抱][擁抱]法” ??在孩子的教育中，提高孩子的學習效果并非是主要目標，最重要的是培養孩子的心靈。 那么，孩子的心靈需要怎樣培養才能健康成長呢？? ??這就要依賴“親子一體感”。 母親與孩子的心靈達到充分的溝通比什么都重要。因此，必須把母親的愛很好地傳達給孩子，而最好的方式是肌膚接觸。 第1?、8秒鐘擁抱法步驟如下： [擁抱]緊緊地擁抱孩子8秒鐘；? [擁抱]用溫柔的、平靜的語氣對孩子耳語：“媽媽非常愛你，你是媽媽的寶貝”等；?? [擁抱]輕拍或撫摸孩子的后背，或者用數數8秒鐘，“1、2、3……8”循環進行，直至孩子情緒平復。 ??第2?、“8秒鐘擁抱法”要注意使用的時機? [擁抱]“8秒鐘擁抱法”也適用于孩子停止哭泣或克制情緒時，也就是處于“好孩子”狀態的時候。 [擁抱]另外，哪怕是需要孩子幫忙做一點小事，當孩子幫忙完成后也應該使用這個方法，它對孩子的行為會產生很大的影響。孩子會變得愿意向家長打開心扉，愿意聽家長的話。 成人也可用擁抱法，進行療愈[擁抱][擁抱]

每個相遇都是禮物 只是包裝不同

語錄六： 白天讓我囂張點 晚上才輪到你 當大英雄